Πως ο οργανισμός μας συνέρχεται μετά από την κατανάλωση αλκοόλ
Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να πίνουμε αλκοόλ
Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να πίνουμε αλκοόλ - Πως ο οργανισμός μας συνέρχεται μετά από την κατανάλωση αλκοόλ

Κανείς δεν έχει αμφιβολία πως η κατανάλωση αλκοόλ, και ειδικά η υπερβολική κατανάλωση, έχει αρνητικές συνέπειες στο σώμα μας. Ευτυχώς όμως ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την ικανότητα να επανέρχεται στους φυσιολογικούς του ρυθμούς μετά από μια βραδιά κραιπάλης. Ας δουμε λοιπόν τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά το τελευταίο ποτό της βραδιάς.

Μετά από μία ώρα

Τότε είναι η στιγμή που το σώμα σου αρχίζει να κάνει αποτοξίνωση προκειμένου να καθαρίσει το αλκοόλ από την κυκλοφορία του αίματος και να αποτρέψει την δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Μια ώρα μετά το τελευταίο σου ποτό, το συκώτι αρχίζει να εργάζεται…υπερωρίες. Το πάγκρεας από την άλλη αρχίζει να παράγει επιπλέον ινσουλίνη, η οποία προκαλεί έντονες λιγούρες για υδατάνθρακες.

Μετά από 12-24 ώρες

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου επιτέλους κανονικοποιούνται. Εάν ωστόσο ξεσάλωσες το προηγούμενο βράδυ και έφαγες ό,τι γλυκό βρήκες μπροστά σου, τότε ίσως να βρεθείς αντιμέτωπος με έντονες γλυκαιμικές διακυμάνσεις, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν για μέρες. Προκειμένου να αισθανθείς καλύτερα, μπορείς να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη και τα ανθυγιεινά λιπαρά φαγητά με φρούτα και λαχανικά για τις επόμενες τουλάχιστον ημέρες. Επίσης, λόγω της διουρητικής επίδρασης που έχει το αλκοόλ, πολύ πιθανό είναι να περνάς πολλές ώρες στην τουαλέτα, με αποτέλεσμα το σώμα σου να έχει αφυδατωθεί πλήρως. Γι’ αυτό φρόντιζε να πίνεις άφθονο νερό.

Μετά από 48 ώρες

Σε αυτό το στάδιο, το σώμα σου έχει αρχίσει πια σιγά σιγά να σταματά την αποτοξίνωση. Ωστόσο, εάν είχες πιει πολύ, ίσως ακόμα να αισθάνεσαι λίγη ζαλάδα, πονοκέφαλο και κούραση. Τα χειρότερα όμως έχουν περάσει, μην ανησυχείς!

Μετά από 72 ώρες

Οι επιπτώσεις του αλκοόλ έχουν πλέον σίγουρα περάσει. Οι λιγούρες για υδατάνθρακες όμως συνεχίζονται. Τουλάχιστον έχεις αρχίσει να αισθάνεσαι πια ο εαυτός σου…

Μετά από μία εβδομάδα

Ξεκινάς να κοιμάσαι πιο βαθιά και έτσι αποκτάς πνευματική διαύγεια και ενέργεια. Η επιδερμίδα σου αρχίζει πάλι να λάμπει και να δείχνει πιο νεανική, καθώς αποκαθίσταται η ενυδάτωσή της.

Μετά από 1 μήνα

Εάν δεν υποτροπιάσεις και ξαναπιείς, το λίπος του συκωτιού μειώνεται κατά 15%, αυξάνοντας την ικανότητά του να φιλτράρει και να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Θα αρχίσεις να παρατηρείς επίσης και μια ελαφριά μείωση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και εμφανής βελτίωση της όψης της επιδερμίδας.

Μετά από 1 χρόνο

Εάν απέχεις από το αλκοόλ για πάνω από ένα χρόνο, θα έχεις χάσει αρκετούς πόντους από την περιοχή της κοιλιάς, ενώ η ζυγαριά σου θα δείχνει τουλάχιστον 7 κιλά λιγότερα. Επίσης, θα έχεις πολύ λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσεις καρκίνο του στόματος, του συκωτιού ή του μαστού.

Πηγή: www.olivemagazine.gr
NEWSLETTER
Το Akous.gr επιλέγει και σου στέλνει μόνο τα καλύτερα στο email σου:
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
ΝΕΟ RADIO GAZI: Μόνο έντεχνη μουσική, χωρίς λόγια και διαφημίσεις!

ΝΕΟ RADIO GAZI: Μόνο έντεχνη μουσική, χωρίς λόγια και διαφημίσεις!

Μουσική που δεν θα ακούς αλλού 

ΝΕΟ RADIO PALKO: Ρεμπέτικα & λαϊκά - Ο αυθεντικός ελληνικός!

ΝΕΟ RADIO PALKO: Ρεμπέτικα & λαϊκά - Ο αυθεντικός ελληνικός!

Mόνο τραγούδια, χωρίς λόγια και διαφημίσεις... 

Έρευνα μέτρησε μετά από πόση ώρα στο κινητό αρχίζουν οι έφηβοι να νοιώθουν δυστυχισμένοι

Έρευνα μέτρησε μετά από πόση ώρα στο κινητό αρχίζουν οι έφηβοι να νοιώθουν δυστυχισμένοι

Τα μάτια που είναι κολλημένα συνέχεια στην οθόνη, είναι σαφώς πιο δυστυχισμένα, λένε οι Αμερικανοί ψυχολόγοι 

Ισπανία: Μπελάδες για την Shakira - Ελέγχεται για φοροδιαφυγή

Ισπανία: Μπελάδες για την Shakira - Ελέγχεται για φοροδιαφυγή

Οι Ισπανικές αρχές ζητούν να ελεγχθούν οι συναλλαγές της 40χρονης τραγουδίστριας από το 2011 έως και το 2014 

Αυτή είναι η Αυγή - το κορίτσι που έζησε πριν 9.000 χρόνια στη Θεσσαλία

Αυτή είναι η Αυγή - το κορίτσι που έζησε πριν 9.000 χρόνια στη Θεσσαλία

Ο σκελετός της εντοπίστηκε το 1993 και επιστήμονες ανάπλασαν το πρόσωπό της 

Συγκλονιστικές μαρτυρίες στη δίκη για τον «ακροδεξιό πιστολέρο» της Πανόρμου

Συγκλονιστικές μαρτυρίες στη δίκη για τον «ακροδεξιό πιστολέρο» της Πανόρμου

Το δικαστήριο αναζητά την αλήθεια πίσω από τη δολοφονία 68χρονου ιδιοκτήτη γυμναστηρίου τον Οκτώβριο του 2016 

Χρυσά Βατόμουρα 2018: Οι υποψηφιότητες για τις χειρότερες ταινίες της χρονιάς

Χρυσά Βατόμουρα 2018: Οι υποψηφιότητες για τις χειρότερες ταινίες της χρονιάς

Μεγάλα ονόματα του Hollywood στις υποψηφιότητες για τη χειρότερη ερμηνεία 

Αντιεξουσιαστές εναντίον των ΜΑΤ στη Θεσσαλονίκη

Αντιεξουσιαστές εναντίον των ΜΑΤ στη Θεσσαλονίκη

Οι διαδηλωτές είχαν προγραμματίσει τη διοργάνωση συλλαλητηρίου  

Στις φλόγες τυλίχθηκε νταλίκα στην Εγνατία Οδό

Στις φλόγες τυλίχθηκε νταλίκα στην Εγνατία Οδό

Ο οδηγός πρόλαβε να εγκαταλείψει άμεσα το όχημα  

Διαψεύδει ο Καραμανλής για το Σκοπιανό: Εγώ είπα μόνο αυτό

Διαψεύδει ο Καραμανλής για το Σκοπιανό: Εγώ είπα μόνο αυτό

Τα όσα αποδίδονται στον Κώστα Καραμανλή σε δημοσιεύματα για το Σκοπιανό διαψεύδουν συνεργάτες του. 

Δέθηκε στο μηχανάκι του, γκάζωσε και έπεσε στο κενό

Δέθηκε στο μηχανάκι του, γκάζωσε και έπεσε στο κενό

Συναγερμός στα κέντρα επιχειρήσεων των Αρχών στη Μαγνησία 

Για χυδαία συμπεριφορά κατηγορείται ο Michael Douglas

Για χυδαία συμπεριφορά κατηγορείται ο Michael Douglas

Η αντίδραση της Catherine-Zeta Jones 

14 κρούσματα λεπτοσπείρωσης σε σχολείο για παιδιά με ειδικές ανάγκες

14 κρούσματα λεπτοσπείρωσης σε σχολείο για παιδιά με ειδικές ανάγκες

Οι γονείς των μαθητών του σχολείου ζητούν από τον κρατικό μηχανισμό να κινητοποιηθεί άμεσα 

Ανοιξε το πρώτο σούπερ μάρκετ χωρίς ταμεία

Ανοιξε το πρώτο σούπερ μάρκετ χωρίς ταμεία

Το Amazon Go φέρνει την επανάσταση 

Πρώτο μπλόκο από τους αγρότες της Καρδίτσας

Πρώτο μπλόκο από τους αγρότες της Καρδίτσας

Για νέο κύκλο κινητοποιήσεων με δυναμικό τρόπο και με μπλόκα μιλούν οι αγρότες 

Καλλιάνος: Έρχεται ξηρό κρύο με επιλεκτικές χιονοπτώσεις σε χαμηλά υψόμετρα

Καλλιάνος: Έρχεται ξηρό κρύο με επιλεκτικές χιονοπτώσεις σε χαμηλά υψόμετρα

Πιθανότητα ακύρωσης πτήσεων ή θαλάσσιων δρομολογίων 

Πάνω από 14.700 κλήσεις έκοψε η Δημοτική Αστυνομία Θεσσαλονίκης σε ένα δίμηνο

Πάνω από 14.700 κλήσεις έκοψε η Δημοτική Αστυνομία Θεσσαλονίκης σε ένα δίμηνο

Αγανακτισμένοι οι Θεσσαλονικείς 

Ένοπλος εισέβαλε σε ξενοδοχείο στη Τζόρτζια των ΗΠΑ

Ένοπλος εισέβαλε σε ξενοδοχείο στη Τζόρτζια των ΗΠΑ

Εκκενώθηκε το κτίριο 

Τι απαντά η ΕΡΤ για την κάλυψη του συλλαλητηρίου Θεσσαλονίκης

Τι απαντά η ΕΡΤ για την κάλυψη του συλλαλητηρίου Θεσσαλονίκης

«Καλύψαμε το συλλαλητήριο περισσότερο από τα ιδιωτικά» 

ΕΛΣΤΑΤ: Αυξήθηκε το δημόσιο χρέος

ΕΛΣΤΑΤ: Αυξήθηκε το δημόσιο χρέος

Πάνω από τα 313 δισ. ευρώ 

Μπαράζ αυτοκτονιών στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ

Μπαράζ αυτοκτονιών στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ

8 αυτοκτονίες μέσα σε 1.5 χρόνο 

Ποτε θα καταβληθεί το κοινωνικό επίδομα αλληλεγγύης

Ποτε θα καταβληθεί το κοινωνικό επίδομα αλληλεγγύης

Εγκρίθηκε η πίστωση 

Καλογρέζα: Αφησε στο μπαλκόνι τον 11χρονο γιο του για τιμωρία

Καλογρέζα: Αφησε στο μπαλκόνι τον 11χρονο γιο του για τιμωρία

Τα ουρλιαχτά του αγοριού ξεσήκωσαν τη γειτονιά 

Βρετανία: Ανέβασε μια φωτογραφία της κόρης του και μετά την μαχαίρωσε μέχρι θανάτου

Βρετανία: Ανέβασε μια φωτογραφία της κόρης του και μετά την μαχαίρωσε μέχρι θανάτου

Σοκαρισμένοι είναι οι κάτοικοι της πόλης Βάλσαλ 

Γιάννης Μπουτάρης: Η αντίληψη πως η Μακεδονία είναι μόνο ελληνική και τίποτε άλλο, είναι κακή

Γιάννης Μπουτάρης: Η αντίληψη πως η Μακεδονία είναι μόνο ελληνική και τίποτε άλλο, είναι κακή

«Οι αλυτρωτικές τάσεις πρέπει να τελειώνουν» 

Ομάδα δεν κατέβηκε σε αγώνα γιατί πήγαν όλοι στο συλλαλητήριο

Ομάδα δεν κατέβηκε σε αγώνα γιατί πήγαν όλοι στο συλλαλητήριο

Φορώντας φανέλες της Εθνικής ομάδας 

Κύπρος: Ξυλοκόπησε την 73χρονη μητέρα του και την έστειλε στο νοσοκομείο

Κύπρος: Ξυλοκόπησε την 73χρονη μητέρα του και την έστειλε στο νοσοκομείο

Συνελήφθη ο 42χρονος 

Δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο να ηγηθεί ενός κόμματος ο Φράγκος Φραγκούλης

Δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο να ηγηθεί ενός κόμματος ο Φράγκος Φραγκούλης

Ο πρώην αρχηγός του ΓΕΣ ήταν ένας από τους βασικούς ομιλητές στο χθεσινό συλλαλητήριο για τη Μακεδονία 

Τι αλλάζει για τα κοινόχρηστα που μένουν απλήρωτα

Τι αλλάζει για τα κοινόχρηστα που μένουν απλήρωτα

Τι πρέπει να κάνουν οι διαχειριστές 

Καλαμάτα: Του χτύπησε το κουδούνι και τον πυροβόλησε

Καλαμάτα: Του χτύπησε το κουδούνι και τον πυροβόλησε

Στο χειρουργείο ο άτυχος ιδιοκτήτης 

Σκάλα Λακωνίας: Τον ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου

Σκάλα Λακωνίας: Τον ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου

Σοκαρισμένοι οι αυτόπτες μάρτυρες που έβλεπαν τις σκληρές εικόνες 

Χανιά: Λύνεται το μυστήριο με την αλβανική σημαία σε σχολείο

Χανιά: Λύνεται το μυστήριο με την αλβανική σημαία σε σχολείο

Κατάληψη μετά από αυτές τις εικόνες 

Πολάκης για συλλαλητήριο: Νοσταλγοί της χούντας και τρελαμένοι με το αρχαίο ελληνικό πνεύμα έδωσαν τον τόνο

Πολάκης για συλλαλητήριο: Νοσταλγοί της χούντας και τρελαμένοι με το αρχαίο ελληνικό πνεύμα έδωσαν τον τόνο

Υποβαθμίζει το μήνυμα που έστειλαν οι χιλιάδες συμμετέχοντες στο συλλαλητήριο της Κυριακής για τη Μακεδονία  

Νέο κύμα κακοκαιρίας με ισχυρές καταιγίδες, χιόνια και πτώση θερμοκρασίας

Νέο κύμα κακοκαιρίας με ισχυρές καταιγίδες, χιόνια και πτώση θερμοκρασίας

Αναλυτικά η πρόβλεψη για ολόκληρη τη χώρα 

Απίστευτη περιγραφή των δύο πιλότων που σώθηκαν από τη σφαγή της Καμπούλ

Απίστευτη περιγραφή των δύο πιλότων που σώθηκαν από τη σφαγή της Καμπούλ

Έτσι σώθηκαν οι δύο Έλληνες πιλότοι από την επίθεση Ταλιμπάν στο ξενοδοχείο της Καμπούλ 

Το σχόλιο του ΣΥΡΙΖΑ για το συλλαλητήριο στη Θεσσαλονίκη

Το σχόλιο του ΣΥΡΙΖΑ για το συλλαλητήριο στη Θεσσαλονίκη

«Τη συγκέντρωση καπηλεύτηκαν, και τελικά σε αυτήν κυριάρχησαν, στοιχεία φανατισμού» 

Απίστευτος Κριστιάνο: Χτύπησε, μάτωσε και ζήτησε κινητό, για να δει το πρόσωπό του

Απίστευτος Κριστιάνο: Χτύπησε, μάτωσε και ζήτησε κινητό, για να δει το πρόσωπό του

Απίθανη κίνηση του Ρονάλντο 

ΑΝΕΛ: Φασιστική ενέργεια ο προπηλακισμός ο Ζουράρι

ΑΝΕΛ: Φασιστική ενέργεια ο προπηλακισμός ο Ζουράρι

Δείτε την ανακοίνωση των ΑΝΕΛ 

Ισόπαλοι ΠΑΣ Γιάννινα και Ατρόμητος σε ένα απίστευτο ματς

Ισόπαλοι ΠΑΣ Γιάννινα και Ατρόμητος σε ένα απίστευτο ματς

Το σκορ στο 87΄ ήταν 0-1 

Βίντεο: Επιχείρησαν να λιντσάρουν τον Κώστα Ζουράρι στο συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης

Βίντεο: Επιχείρησαν να λιντσάρουν τον Κώστα Ζουράρι στο συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης

Θέλησε να παρευρεθεί στο συλλαλητήριο και δέχθηκε αποδοκιμασίες 



© Copyright 2018 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services