Πως ο οργανισμός μας συνέρχεται μετά από την κατανάλωση αλκοόλ
Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να πίνουμε αλκοόλ
Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να πίνουμε αλκοόλ - Πως ο οργανισμός μας συνέρχεται μετά από την κατανάλωση αλκοόλ

Κανείς δεν έχει αμφιβολία πως η κατανάλωση αλκοόλ, και ειδικά η υπερβολική κατανάλωση, έχει αρνητικές συνέπειες στο σώμα μας. Ευτυχώς όμως ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την ικανότητα να επανέρχεται στους φυσιολογικούς του ρυθμούς μετά από μια βραδιά κραιπάλης. Ας δουμε λοιπόν τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά το τελευταίο ποτό της βραδιάς.

Μετά από μία ώρα

Τότε είναι η στιγμή που το σώμα σου αρχίζει να κάνει αποτοξίνωση προκειμένου να καθαρίσει το αλκοόλ από την κυκλοφορία του αίματος και να αποτρέψει την δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Μια ώρα μετά το τελευταίο σου ποτό, το συκώτι αρχίζει να εργάζεται…υπερωρίες. Το πάγκρεας από την άλλη αρχίζει να παράγει επιπλέον ινσουλίνη, η οποία προκαλεί έντονες λιγούρες για υδατάνθρακες.

Μετά από 12-24 ώρες

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου επιτέλους κανονικοποιούνται. Εάν ωστόσο ξεσάλωσες το προηγούμενο βράδυ και έφαγες ό,τι γλυκό βρήκες μπροστά σου, τότε ίσως να βρεθείς αντιμέτωπος με έντονες γλυκαιμικές διακυμάνσεις, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν για μέρες. Προκειμένου να αισθανθείς καλύτερα, μπορείς να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη και τα ανθυγιεινά λιπαρά φαγητά με φρούτα και λαχανικά για τις επόμενες τουλάχιστον ημέρες. Επίσης, λόγω της διουρητικής επίδρασης που έχει το αλκοόλ, πολύ πιθανό είναι να περνάς πολλές ώρες στην τουαλέτα, με αποτέλεσμα το σώμα σου να έχει αφυδατωθεί πλήρως. Γι’ αυτό φρόντιζε να πίνεις άφθονο νερό.

Μετά από 48 ώρες

Σε αυτό το στάδιο, το σώμα σου έχει αρχίσει πια σιγά σιγά να σταματά την αποτοξίνωση. Ωστόσο, εάν είχες πιει πολύ, ίσως ακόμα να αισθάνεσαι λίγη ζαλάδα, πονοκέφαλο και κούραση. Τα χειρότερα όμως έχουν περάσει, μην ανησυχείς!

Μετά από 72 ώρες

Οι επιπτώσεις του αλκοόλ έχουν πλέον σίγουρα περάσει. Οι λιγούρες για υδατάνθρακες όμως συνεχίζονται. Τουλάχιστον έχεις αρχίσει να αισθάνεσαι πια ο εαυτός σου…

Μετά από μία εβδομάδα

Ξεκινάς να κοιμάσαι πιο βαθιά και έτσι αποκτάς πνευματική διαύγεια και ενέργεια. Η επιδερμίδα σου αρχίζει πάλι να λάμπει και να δείχνει πιο νεανική, καθώς αποκαθίσταται η ενυδάτωσή της.

Μετά από 1 μήνα

Εάν δεν υποτροπιάσεις και ξαναπιείς, το λίπος του συκωτιού μειώνεται κατά 15%, αυξάνοντας την ικανότητά του να φιλτράρει και να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Θα αρχίσεις να παρατηρείς επίσης και μια ελαφριά μείωση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και εμφανής βελτίωση της όψης της επιδερμίδας.

Μετά από 1 χρόνο

Εάν απέχεις από το αλκοόλ για πάνω από ένα χρόνο, θα έχεις χάσει αρκετούς πόντους από την περιοχή της κοιλιάς, ενώ η ζυγαριά σου θα δείχνει τουλάχιστον 7 κιλά λιγότερα. Επίσης, θα έχεις πολύ λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσεις καρκίνο του στόματος, του συκωτιού ή του μαστού.

Πηγή: www.olivemagazine.gr
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
«Mπαράζ» διαρρήξεων στην Μύκονο

«Mπαράζ» διαρρήξεων στην Μύκονο

Έκλεψαν μέχρι και Gucci παντόφλες 

Σε έξι μηνύματα το «γιατί» της αυτοκτονίας του 15χρονου

Σε έξι μηνύματα το «γιατί» της αυτοκτονίας του 15χρονου

Απαντήσεις μέσα από το ημερολόγιο του μαθητή αναζητούν οι αστυνομικοί 

Μεσσηνία: Έτσι σκότωσαν τον επιχειρηματία Παναγιώτη Γυφτέα

Μεσσηνία: Έτσι σκότωσαν τον επιχειρηματία Παναγιώτη Γυφτέα

Ανατριχιαστικά στοιχεία πίσω από το έγκλημα που πάγωσε τη Μεσσηνία 

Μακάβριο εύρημα σε παραλία της Μήλου

Μακάβριο εύρημα σε παραλία της Μήλου

Μπροστά σε ένα μακάβριο θέαμα βρέθηκε αλλοδαπός λουόμενος  

Πως να ξεκλειδώσετε τις 120 δόσεις για τους ελεύθερους επαγγελματίες

Πως να ξεκλειδώσετε τις 120 δόσεις για τους ελεύθερους επαγγελματίες

Οδηγός επιβίωσης, η διαδικασία της έναρξης βήμα – βήμα και τα δικαιολογητικά 

Σωκράτης Κόκκαλης: Τα συγκινητικά «αντίο» για τον χαμογελαστό Σωκράτη

Σωκράτης Κόκκαλης: Τα συγκινητικά «αντίο» για τον χαμογελαστό Σωκράτη

Όλοι συμπάσχουν με το δράμα που βιώνει η οικογένειά του 

Πέθανε ο γιος του Σωκράτη Κόκκαλη

Πέθανε ο γιος του Σωκράτη Κόκκαλη

Σε ηλικία 34 ετών 

Η σοκαριστική στιγμή του θανάτου 19χρονης κατά τη διάρκεια άσκησης ασφαλείας

Η σοκαριστική στιγμή του θανάτου 19χρονης κατά τη διάρκεια άσκησης ασφαλείας

Προσοχή, ακολουθούν σκληρές εικόνες! 

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η μοναδική αιτία που παχαίνουμε

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η μοναδική αιτία που παχαίνουμε

Τι ερέθιζε τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου, προάγοντας όλο και μεγαλύτερη κατανάλωση 

Πότε και πόσο πρέπει να πιεις καφέ

Πότε και πόσο πρέπει να πιεις καφέ

Για να έχεις τα ευεργετικά του ωφέλη 

Παγκόσμιος πρωταθλητής τζούντο μέλος της γεωργιανής μαφίας

Παγκόσμιος πρωταθλητής τζούντο μέλος της γεωργιανής μαφίας

Μάλιστα αποτελούσε ηγετικό στέλεχος της εγκληματικής ομάδας 

Νικήτρια του Μουντιάλ η Γαλλία!

Νικήτρια του Μουντιάλ η Γαλλία!

Με τελικό σκορ 4-2 

Έρχονται καύσωνες τις επόμενες ημέρες

Έρχονται καύσωνες τις επόμενες ημέρες

Ο υδράργυρος θα αναμένεται να ανέβει στους 40 βαθμούς 

Επίθεση Ρουβίκωνα σε γνωστό εμπορικό κέντρο της Κηφισιάς

Επίθεση Ρουβίκωνα σε γνωστό εμπορικό κέντρο της Κηφισιάς

Οι δράστες, αφού έσπασαν την τζαμαρία πέταξαν στο εσωτερικό του καταστήματος μπογιές 

Η στιγμή που τουριστικό σκάφος πέφτει πάνω σε πλοιάριο στην Αλυκή της Πάρου

Η στιγμή που τουριστικό σκάφος πέφτει πάνω σε πλοιάριο στην Αλυκή της Πάρου

Ευτυχώς δεν υπήρξε τραυματισμός αλλά μόνο υλικές ζημιές 

Τούρκοι δημοσιογράφοι προσήχθησαν για έλεγχο στοιχείων στην Αλεξανδρούπολη

Τούρκοι δημοσιογράφοι προσήχθησαν για έλεγχο στοιχείων στην Αλεξανδρούπολη

Αποτελούν μέλη τουρκικού τηλεοπτικού συνεργείου 

Λαμία: Σε κρίσιμη κατάσταση γυναίκα που έπεσε από μπαλκόνι

Λαμία: Σε κρίσιμη κατάσταση γυναίκα που έπεσε από μπαλκόνι

Αδιευκρίνιστες οι συνθήκες της πτώσης 

Αυτό είναι το σκάφος που οδηγούσε ο πατέρας του νεκρού 15χρονου στους Παξούς

Αυτό είναι το σκάφος που οδηγούσε ο πατέρας του νεκρού 15χρονου στους Παξούς

Σε σοκ η τοπική κοινότητα μετά τον θάνατο του έφηβου τουρίστα 

Πανηγυρίζει ο Ζάεφ για τη συμφωνία στο Σκοπιανό

Πανηγυρίζει ο Ζάεφ για τη συμφωνία στο Σκοπιανό

Η "Μακεδονία" έχει λόγους να γιορτάζει 

Γαλλία: Δύο μοτοσικλετιστές της αστυνομίας συγκρούστηκαν σε παρέλαση στο Παρίσι!

Γαλλία: Δύο μοτοσικλετιστές της αστυνομίας συγκρούστηκαν σε παρέλαση στο Παρίσι!

Μπροστά στα μάτια του Μακρόν... 

Ένα σπίτι στο Σάο Πάολο φέρνει την εξωτερική πισίνα μέσα στο σαλόνι

Ένα σπίτι στο Σάο Πάολο φέρνει την εξωτερική πισίνα μέσα στο σαλόνι

477 τετραγωνικά γεμάτα design και μοντέρνα αισθητική 

Παξοί: Ταχύπλοο σκότωσε 15χρονο - Το οδηγούσε ο πατέρας του

Παξοί: Ταχύπλοο σκότωσε 15χρονο - Το οδηγούσε ο πατέρας του

Ο 15χρονος Αμερικανός έκανε διακοπές με την οικογένειά του στο νησί του Ιονίου 

Ινδία: Ανδρας «επέστρεψε» από τους νεκρούς την ώρα της κηδείας του

Ινδία: Ανδρας «επέστρεψε» από τους νεκρούς την ώρα της κηδείας του

Ο 34χρονος... εκτιμήθηκε ως νεκρός από γιατρό ιδιωτικού νοσοκομείου και ενώ βρισκόταν στο φέρετρο, δίπλα στον οικογενειακό λάκκο, άνοιξε τα μάτια του 

Η τριπλή «προσβολή» του Τραμπ και της Μελάνια προς τη βασίλισσα Ελισάβετ

Η τριπλή «προσβολή» του Τραμπ και της Μελάνια προς τη βασίλισσα Ελισάβετ

Δείτε το στιγμιότυπο που κάνει τον γύρο του κόσμου. 

Νόσος των λεγεωνάριων: Η λοίμωξη που οδήγησε στον θάνατο τον Μάνο Αντώναρο

Νόσος των λεγεωνάριων: Η λοίμωξη που οδήγησε στον θάνατο τον Μάνο Αντώναρο

Μεταδίδεται μέσω της εισπνοής 

Τα παραδοσιακά πιάτα που πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το καλοκαίρι στα ελληνικά νησιά

Τα παραδοσιακά πιάτα που πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το καλοκαίρι στα ελληνικά νησιά

Από τη Φολέγανδρο μέχρι την Κέρκυρα! 

Τα καλύτερα ελληνικά νησιά για ζευγάρια

Τα καλύτερα ελληνικά νησιά για ζευγάρια

Κρατήστε σημειώσεις! 

Το διάλειμμα από τη δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε

Το διάλειμμα από τη δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε

Μοιάζει παράξενο αλλά φαίνεται να λειτουργεί 

Βέλγιο - Αγγλία 2-0: Οι Κόκκινοι Διάβολοι επικράτησαν στον άχαρο μικρο τελικό

Βέλγιο - Αγγλία 2-0: Οι Κόκκινοι Διάβολοι επικράτησαν στον άχαρο μικρο τελικό

Στην τρίτη θέση του Μουντιάλ το Βέλγιο. Στην τέταρτη η Αγγλία 

«Ευχαριστώ που με σώσατε»: Τα αγόρια της Ταϊλάνδης μιλάνε στην κάμερα από το νοσοκομείο

«Ευχαριστώ που με σώσατε»: Τα αγόρια της Ταϊλάνδης μιλάνε στην κάμερα από το νοσοκομείο

Τα αγόρια κάνουν τις «παραγγελίες» τους για το τι φαγητό θα ήθελαν να απολαύσουν όταν βγουν από το νοσοκομείο 

Στα 1.166 ευρώ ο μέσος μισθός στην Ελλάδα - 378 ευρώ για μερική απασχόληση

Στα 1.166 ευρώ ο μέσος μισθός στην Ελλάδα - 378 ευρώ για μερική απασχόληση

Οι άνδρες αντιπροσωπεύουν το 53,80% των ασφαλισμένων στο σύνολο των επιχειρήσεων 

Νέα δημοσκόπηση : Οκτώ μονάδες προβάδισμμα η ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ

Νέα δημοσκόπηση : Οκτώ μονάδες προβάδισμμα η ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ

Εκτός βουλής οι ΑΝΕΛ 

Πέθανε η Nancy Sinatra

Πέθανε η Nancy Sinatra

Σε ηλικία 101 ετών 

Financial Times: Απόπειρα δωροδοκίας στην Αλεξανδρούπολη από τους Ρώσους διπλωμάτες

Financial Times: Απόπειρα δωροδοκίας στην Αλεξανδρούπολη από τους Ρώσους διπλωμάτες

Εκτιμάται ότι οι Ρώσοι διπλωμάτες πλήρωσαν ακροδεξιές οργανώσεις για να αντιδράσουν στη συμφωνία των Πρεσπών 

Τι πρέπει να κάνουν όσοι δεν πήραν χθες τα λεφτά από την επιστροφή φόρου

Τι πρέπει να κάνουν όσοι δεν πήραν χθες τα λεφτά από την επιστροφή φόρου

Που κατέληξαν εκατομμύρια ευρώ επιστροφής φόρων 

Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους της Ryanair - 33 άτομα στο νοσοκομείο

Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους της Ryanair - 33 άτομα στο νοσοκομείο

Το αεροσκάφος της Ryanair είχε απογειωθεί από την Ιρλανδία 

Ταϊλάνδη: Βγαίνουν από το νοσοκομείο την ερχόμενη Πέμπτη τα 12 παιδιά

Ταϊλάνδη: Βγαίνουν από το νοσοκομείο την ερχόμενη Πέμπτη τα 12 παιδιά

Για λίγες ώρες αποφεύχθηκε η τραγωδία - Πλημμύρισε ξανά το σπήλαιο  

Βόλος: Στη φυλακή 35χρονος που έριξε βενζίνη στο πρόσωπο 20χρονης

Βόλος: Στη φυλακή 35χρονος που έριξε βενζίνη στο πρόσωπο 20χρονης

Καταδίκασε σε ποινή φυλάκισης 40 μηνών, χωρίς αναστολή 

Τι είπε ο Ερντογάν με τον Τσίπρα για τους 2 Ελληνες και τους 8 Τούρκους

Τι είπε ο Ερντογάν με τον Τσίπρα για τους 2 Ελληνες και τους 8 Τούρκους

Αποκαλύψεις σχετικά με όσα συζήτησε με τον Αλέξη Τσίπρα  

Λεωφορείο με επιβάτες πήρε φωτιά στην Κηφισίας εν κινήσει

Λεωφορείο με επιβάτες πήρε φωτιά στην Κηφισίας εν κινήσει

Η μηχανή του αστικού λεωφορείου τυλίχτηκε στις φλόγες την ώρα που εκτελούσε δρομολόγιο 



© Copyright 2018 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services