Εντυπωσιακές οι ιδιότητές του
Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο
Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο - Εντυπωσιακές οι ιδιότητές του

Το ρόφημα που αξίζει να πίνουμε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο είναι το τσάι φυσικά. Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς. Μια νέα έρευνα, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής στη Σιγκαπούρη (Yong Loo Lin) δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο της γνωστικής εξασθένισης και της άνοιας κατά σχεδόν 50%. Επομένως, αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό σας χωρίς το αγαπημένο σας ρόφημα, μπορείτε να χαρείτε επιπλέον για το γεγονός ότι η συνήθειά σας προστατεύει τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου σας. Και όσοι από εσάς δεν πίνετε ακόμα τσάι- το γεγονός αυτό αποτελεί έναν πολύ πειστικό λόγο για να το ξεκινήσετε.

Το τσάι θα προστατέψει τον εγκέφαλο σας, όσο μεγαλώνετε
Η παρούσα έρευνα συγκέντρωσε δεδομένα από περίπου 1.000 κινέζους συμμετέχοντες μεγαλύτερης ηλικίας (55 χρονών και άνω). Τους ζητήθηκαν πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση τσαγιού που κάνουν και μετά από πέντε χρόνια, μετρήθηκαν οι γνωστικές τους επιδόσεις και συλλέχθησαν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής τους, την ιατρική τους κατάσταση και τις φυσικές και κοινωνικές δραστηριότητές τους.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συχνή κατανάλωση τσαγιού μείωνε τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης κατά 50%. Και αυτό πρόκειται για ένα μεγάλο ποσοστό, αφού η νόσος Alzheimer αποτελεί την 6η κύρια αιτία θανάτου μόνο στις ΗΠΑ. Θέλετε να μάθετε και για ένα ακόμα πιο απίστευτο στοιχείο; Οι συμμετέχοντες που είχαν το γονίδιο APOE e4, το οποίο δηλώνει γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη της νόσου Alzheimer, είχαν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης γνωστικής εξασθένισης κατά περίπου 86%.

Πώς λαμβάνουμε τα οφέλη του τσαγιού;
Τα καλά νέα είναι επίσης ότι είναι εύκολο να λάβουμε τα οφέλη του τσαγιού. Απ’ ότι φαίνεται, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να το πιούμε. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας επίσης υποδεικνύουν ότι δεν είχε σημασία το είδος του τσαγιού που κατανάλωναν, κάτι που σημαίνει ότι το αγαπημένο σας τσάι- είτε αυτό είναι μαύρο, πράσινο ή με φρούτα- θα έχει τις ίδιες ιδιότητες. Και φυσικά μην ξεχνάτε ότι στην Ελλάδα έχουμε το μοναδικό τσάι του βουνού το οποίο δεν περιέχει διεγερτικά και έχει αποδειχθεί επανειλημμένως η αξία του στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ. Και φυσικά, μπορείτε να αρχίσετε τη μέρα σας πίνοντας ένα τσάι σημύδας. Ευτυχώς, το τσάι έχει υπέροχη γεύση και αποτελεί μια ευχάριστη πινελιά στην πρωινή ή απογευματινή μας ρουτίνα.

Σύμφωνα με έναν από τους κύριους ερευνητές, τα πλεονεκτήματα αυτά μπορεί να οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα του τσαγιού σε κατεχίνες, θειοφλαβίνες, θεαρουβιγινών και L-Θεανίνη- βιοδραστικά συστατικά που είναι γνωστά για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των ελεύθερων ριζών και τα οποία μπορούν να διατηρήσουν τον οργανισμό μας υγιή. Όσο για το πώς ακριβώς λειτουργεί στην πρόληψη της άνοιας, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.

NEWSLETTER
Το Akous.gr επιλέγει και σου στέλνει μόνο τα καλύτερα στο email σου:
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
ΝΕΟ RADIO PALKO: Ρεμπέτικα & λαϊκά - Ο αυθεντικός ελληνικός!

ΝΕΟ RADIO PALKO: Ρεμπέτικα & λαϊκά - Ο αυθεντικός ελληνικός!

Mόνο τραγούδια, χωρίς λόγια και διαφημίσεις... 

NEO DREAMSMAS RADIO: Γιορτινή μουσική, γιατί... τα Χριστούγεννα είναι εδώ!

NEO DREAMSMAS RADIO: Γιορτινή μουσική, γιατί... τα Χριστούγεννα είναι εδώ!

Χωρίς λόγια και διαφημίσεις... 

Η στιγμή της έκρηξης στο τέμενος του Σινά

Η στιγμή της έκρηξης στο τέμενος του Σινά

Τουλάχιστον 235 οι νεκροί 

Καλλιάνος: Νέο κύμα κακοκαιρίας από την Κυριακή

Καλλιάνος: Νέο κύμα κακοκαιρίας από την Κυριακή

Βροχές και καταιγίδες 

Κοντά σε κυβέρνηση Μέρκελ - Σούλτς η Γερμανία

Κοντά σε κυβέρνηση Μέρκελ - Σούλτς η Γερμανία

Εκτός συγκλονιστικού απροόπτου 

Απίστευτο: Την μαχαίρωσε πάνω σε καβγά μπροστά στα μάτια της 13χρονης κόρης της

Απίστευτο: Την μαχαίρωσε πάνω σε καβγά μπροστά στα μάτια της 13χρονης κόρης της

Μέσα στην μέση του δρόμου 

Η υπουργική απόφαση για το κοινωνικό μέρισμα

Η υπουργική απόφαση για το κοινωνικό μέρισμα

Οι δικαιούχοι και τα κριτήρια 

Έβγαλαν τεράστια σκουλήκια από το σώμα του βορειοκορεάτη στρατιώτη που αυτομόλησε

Έβγαλαν τεράστια σκουλήκια από το σώμα του βορειοκορεάτη στρατιώτη που αυτομόλησε

H δραματική απόδρασή του, υπό βροχή πυροβολισμών, έκανε τον στρατιώτη από τη Β. Κορέα γνωστό σε όλο τον κόσμο.  

Τμηματική διακοπή κυκλοφορίας του Προαστιακού για δυο μέρες

Τμηματική διακοπή κυκλοφορίας του Προαστιακού για δυο μέρες

Εργασίες στο τμήμα Πειραιάς - Ρέντης - Πειραιάς  

Επίθεση στα γραφεία του Σώρρα στη Λάρισα

Επίθεση στα γραφεία του Σώρρα στη Λάρισα

Πέτρες και καπνογόνα 

Πρόστιμα 5.000 ευρώ σε όποιον αποκρύπτει εισοδήματα από το Airbnb

Πρόστιμα 5.000 ευρώ σε όποιον αποκρύπτει εισοδήματα από το Airbnb

Υπεγράφη η απόφαση για τη βραχυχρόνια μίσθωση ακινήτων 

Ο Αμβρόσιος ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από το θρόνο του

Ο Αμβρόσιος ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από το θρόνο του

Γονατιστός ζήτησε συγνώμη 

Πέθανε στα 66 του ο Τάκης Ανδρούτσος των Πελόμα Μποκιού

Πέθανε στα 66 του ο Τάκης Ανδρούτσος των Πελόμα Μποκιού

Η αιτία του θανάτου του δεν είναι συγκεκριμένη 

Στις 15 Δεκεμβρίου οι υπόγραφές για την πώληση του 67% του ΟΛΘ

Στις 15 Δεκεμβρίου οι υπόγραφές για την πώληση του 67% του ΟΛΘ

Με ταχείες διαδικασίες 

Σοκ στην Χίο: Αφγανός προσπάθησε να βiάσει το 11 μηνών παιδί του

Σοκ στην Χίο: Αφγανός προσπάθησε να βiάσει το 11 μηνών παιδί του

Το συμβάν κατήγγειλε η σύζυγός του 

Διπλασιάστηκε η ποινή του παραολυμπιονίκη Πιστόριους

Διπλασιάστηκε η ποινή του παραολυμπιονίκη Πιστόριους

Για το φόνο της φίλης του Ρίβα Στέενκαμπ  

Στα σκουπίδια φιάλες με αίμα λόγω βλάβης σε ψυγείο

Στα σκουπίδια φιάλες με αίμα λόγω βλάβης σε ψυγείο

Εδώ και 15 χρόνια υπήρξε αίτημα αντικατάστασης του ψυγείου που χάλασε  

Τσίπρας: Η περιπέτεια της Ελλάδας θα λάβει τέλος τον Αύγουστο του 2018

Τσίπρας: Η περιπέτεια της Ελλάδας θα λάβει τέλος τον Αύγουστο του 2018

«Για πρώτη φορά πιστεύω ότι δεν αποτελεί πλέον όνειρο» 

Πρόταση εξαγοράς του 30% του νοσοκομείου «Υγεία» από το «Ιατρικό»

Πρόταση εξαγοράς του 30% του νοσοκομείου «Υγεία» από το «Ιατρικό»

Η οικογένεια Αποστολόπουλου αποφάσισε να κινηθεί επιθετικά  

Θα πετάξει με αυτοσχέδιο πύραυλο για να αποδείξει πως η Γη είναι επίπεδη

Θα πετάξει με αυτοσχέδιο πύραυλο για να αποδείξει πως η Γη είναι επίπεδη

Λέει πως όσα πιστεύουμε σήμερα για τη Γη, βασίζονται σε μια θεωρία συνωμοσίας 

Tραγωδία με γυναίκα μετανάστρια στη Μεσόγειο

Tραγωδία με γυναίκα μετανάστρια στη Μεσόγειο

Έχασε τη ζωή της σε διεθνή ύδατα λίγες μέρες αφού είχε γεννήσει νεκρό το παιδί της  

Κατασκοπευτικό θρίλερ στην Ιαπωνία

Κατασκοπευτικό θρίλερ στην Ιαπωνία

Οκτώ βορειοκορεάτες δήλωσαν ψαράδες που αντιμετώπισαν μηχανικό πρόβλημα 

Βομβιστής-καμικάζι σκόρπισε το θάνατο στο Αφγανιστάν

Βομβιστής-καμικάζι σκόρπισε το θάνατο στο Αφγανιστάν

Την ευθύνη για την επίθεση ανέλαβε η οργάνωση Ισλαμικό Κράτος  

Αντιδράσεις εντός του ΣΥΡΙΖΑ για τη συμφωνία με τη Σαουδική Αραβία

Αντιδράσεις εντός του ΣΥΡΙΖΑ για τη συμφωνία με τη Σαουδική Αραβία

Η συζήτηση για την υπόθεση θα γίνει τη Δευτέρα στη Βουλή  

Αλλάζει o καιρος με βροχές και καταιγίδες

Αλλάζει o καιρος με βροχές και καταιγίδες

Από το βράδυ της Κυριακής θα αρχίσουν τα φαινόμενα  

Black Friday: Ουρές από τα ξημερώματα σε καταστήματα

Black Friday: Ουρές από τα ξημερώματα σε καταστήματα

Η πτώση των τιμών διαφημίζεται όλη τη βδομάδα 

Σήμερα αναρτώνται τα τέλη κυκλοφορίας

Σήμερα αναρτώνται τα τέλη κυκλοφορίας

Πώς θα τα εκτυπώσετε 

Πώς κερδίζουν χρόνο οι πιλότοι σε καθυστερημένες πτήσεις και φτάνουν εγκαίρως

Πώς κερδίζουν χρόνο οι πιλότοι σε καθυστερημένες πτήσεις και φτάνουν εγκαίρως

Χωρίς να αυξάνουν την ταχύτητα του αεροσκάφους 

Ανατριχιαστικές οι αποκαλύψεις για την υπόθεση πατέρα που βίαζε την κόρη του από τα δυο της χρόνια

Ανατριχιαστικές οι αποκαλύψεις για την υπόθεση πατέρα που βίαζε την κόρη του από τα δυο της χρόνια

Οι λεπτομέρειες που ήρθα στο φως της δημοσιότητας θα σας αηδιάσουν 

Buy Nothing Day: H μέρα της αντικατανάλωσης

Buy Nothing Day: H μέρα της αντικατανάλωσης

Δοκίμασε να μην σκεφτείς τα χρήματα ούτε μια φορά σήμερα! 

Η κλήρωση του Τζόκερ

Η κλήρωση του Τζόκερ

Δείτε τους τυχερούς αριθμούς  

Πούλησαν δύο Boeing 747 από το internet

Πούλησαν δύο Boeing 747 από το internet

Η πώληση ξεκίνησε τη Δευτέρα στο Taobao, μια πλατφόρμα που ανήκει στην Alibaba  

ΕΛΑΣ: Προσοχή σε απάτη με παραπλανητικά διαφημιστικά μηνύματα

ΕΛΑΣ: Προσοχή σε απάτη με παραπλανητικά διαφημιστικά μηνύματα

Η ανακοίνωση της Ελληνικής Αστυνομίας  

Πέρασαν πέντε μέρες στην οροφή του αυτοκινήτου λόγω κροκοδείλων

Πέρασαν πέντε μέρες στην οροφή του αυτοκινήτου λόγω κροκοδείλων

Οι δύο άντρες είχαν μαζί και τον σκύλο τους  

Είχε εγκαύματα στο 95% του σώματός του και σώθηκε χάρη στο δίδυμο αδερφό του

Είχε εγκαύματα στο 95% του σώματός του και σώθηκε χάρη στο δίδυμο αδερφό του

Πρώτη φορά έγινε μεταμόσχευση δέρματος σε τόσο μεγάλο ποσοστό εγκαύματος στη Γαλλία  

Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στον Ψηλορείτη

Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στον Ψηλορείτη

Οι εικόνες είναι εντυπωσιακές από την κορυφή του βουνού 

Εκτός κούρσας ο Μουζάλας

Εκτός κούρσας ο Μουζάλας

Τέταρτος για τη θέση του Επιτρόπου της ΕΕ 

Φυλάκιση εννιά ετών στον Ρομπίνιο

Φυλάκιση εννιά ετών στον Ρομπίνιο

Για τον βιασμό 22χρονης το 2013 

Ανδρες μετανάστες «ντύθηκαν» ανδρόγυνο για να φύγουν από την Ελλάδα

Ανδρες μετανάστες «ντύθηκαν» ανδρόγυνο για να φύγουν από την Ελλάδα

Μαζί με ανήλικο για να πετάξουν στη Βιέννη 

Τρία νέα Σινούκ παρέλαβε ο στρατός Ξηράς

Τρία νέα Σινούκ παρέλαβε ο στρατός Ξηράς

Έφτασαν στο λιμάνι του Πειραιά όπου και συναρμολογούνται  



© Copyright 2017 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services