Εντυπωσιακές οι ιδιότητές του
Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο
Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο - Εντυπωσιακές οι ιδιότητές του

Το ρόφημα που αξίζει να πίνουμε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο είναι το τσάι φυσικά. Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς. Μια νέα έρευνα, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής στη Σιγκαπούρη (Yong Loo Lin) δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο της γνωστικής εξασθένισης και της άνοιας κατά σχεδόν 50%. Επομένως, αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό σας χωρίς το αγαπημένο σας ρόφημα, μπορείτε να χαρείτε επιπλέον για το γεγονός ότι η συνήθειά σας προστατεύει τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου σας. Και όσοι από εσάς δεν πίνετε ακόμα τσάι- το γεγονός αυτό αποτελεί έναν πολύ πειστικό λόγο για να το ξεκινήσετε.

Το τσάι θα προστατέψει τον εγκέφαλο σας, όσο μεγαλώνετε
Η παρούσα έρευνα συγκέντρωσε δεδομένα από περίπου 1.000 κινέζους συμμετέχοντες μεγαλύτερης ηλικίας (55 χρονών και άνω). Τους ζητήθηκαν πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση τσαγιού που κάνουν και μετά από πέντε χρόνια, μετρήθηκαν οι γνωστικές τους επιδόσεις και συλλέχθησαν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής τους, την ιατρική τους κατάσταση και τις φυσικές και κοινωνικές δραστηριότητές τους.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συχνή κατανάλωση τσαγιού μείωνε τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης κατά 50%. Και αυτό πρόκειται για ένα μεγάλο ποσοστό, αφού η νόσος Alzheimer αποτελεί την 6η κύρια αιτία θανάτου μόνο στις ΗΠΑ. Θέλετε να μάθετε και για ένα ακόμα πιο απίστευτο στοιχείο; Οι συμμετέχοντες που είχαν το γονίδιο APOE e4, το οποίο δηλώνει γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη της νόσου Alzheimer, είχαν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης γνωστικής εξασθένισης κατά περίπου 86%.

Πώς λαμβάνουμε τα οφέλη του τσαγιού;
Τα καλά νέα είναι επίσης ότι είναι εύκολο να λάβουμε τα οφέλη του τσαγιού. Απ’ ότι φαίνεται, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να το πιούμε. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας επίσης υποδεικνύουν ότι δεν είχε σημασία το είδος του τσαγιού που κατανάλωναν, κάτι που σημαίνει ότι το αγαπημένο σας τσάι- είτε αυτό είναι μαύρο, πράσινο ή με φρούτα- θα έχει τις ίδιες ιδιότητες. Και φυσικά μην ξεχνάτε ότι στην Ελλάδα έχουμε το μοναδικό τσάι του βουνού το οποίο δεν περιέχει διεγερτικά και έχει αποδειχθεί επανειλημμένως η αξία του στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ. Και φυσικά, μπορείτε να αρχίσετε τη μέρα σας πίνοντας ένα τσάι σημύδας. Ευτυχώς, το τσάι έχει υπέροχη γεύση και αποτελεί μια ευχάριστη πινελιά στην πρωινή ή απογευματινή μας ρουτίνα.

Σύμφωνα με έναν από τους κύριους ερευνητές, τα πλεονεκτήματα αυτά μπορεί να οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα του τσαγιού σε κατεχίνες, θειοφλαβίνες, θεαρουβιγινών και L-Θεανίνη- βιοδραστικά συστατικά που είναι γνωστά για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των ελεύθερων ριζών και τα οποία μπορούν να διατηρήσουν τον οργανισμό μας υγιή. Όσο για το πώς ακριβώς λειτουργεί στην πρόληψη της άνοιας, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.

NEWSLETTER
Το Akous.gr επιλέγει και σου στέλνει μόνο τα καλύτερα στο email σου:
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Εκτός στρατού θέτει τους διαφυλικούς ο Ντόναλντ Τραμπ

Εκτός στρατού θέτει τους διαφυλικούς ο Ντόναλντ Τραμπ

Εξαιτίας των μεγάλων ιατρικών δαπανών σύμφωνα με τον ίδιο 

Νετανιάχου σε Ερντογάν: Το Ισραήλ δεν έχει να πάρει κανένα μάθημα ηθικής από την Αγκυρα

Νετανιάχου σε Ερντογάν: Το Ισραήλ δεν έχει να πάρει κανένα μάθημα ηθικής από την Αγκυρα

Άγρια κόντρα για τα μέτρα στην Πλατεία των Τεμενών  

Επιτέθηκαν σε αγρότη με τσεκούρι και σκεπάρνι στην Κρήτη

Επιτέθηκαν σε αγρότη με τσεκούρι και σκεπάρνι στην Κρήτη

Εμφανίστηκε αιμόφυρτος με τραύματα στο κεφάλι, το πρόσωπο και τα χέρια 

Δεν είμαι φαν του Ασαντ, δήλωσε ο Τράμπ

Δεν είμαι φαν του Ασαντ, δήλωσε ο Τράμπ

Δεσμεύτηκε πως ο σύρος πρόεδρος θα λογοδοτήσει για τα «φρικτά» του εγκλήματα  

Τσίπρας: Σ` ένα χρόνο από τώρα θα έχουμε βγει από τα μνημόνια

Τσίπρας: Σ` ένα χρόνο από τώρα θα έχουμε βγει από τα μνημόνια

«Η αντιπολίτευση τζογάρει μονίμως στο μαύρο και ευτυχώς για τη χώρα τα πράγματα δεν είναι έτσι» 

Πλάκωσε εστιάτορα και απολύθηκε ο προπονητής της Εθνικής Τουρκίας

Πλάκωσε εστιάτορα και απολύθηκε ο προπονητής της Εθνικής Τουρκίας

Ο 63χρονος προπονητής και οι γαμπροί του τραυμάτισαν συνολικά πέντε άτομα 

45χρονος καταπλακώθηκε από γερανό στη Θεσσαλονίκη

45χρονος καταπλακώθηκε από γερανό στη Θεσσαλονίκη

Ήταν εργαζόμενος σε εταιρεία ανακύκλωσης  

Κατεδαφίζουν ακίνητα της ελληνικής μειονότητας στη Χειμάρρα

Κατεδαφίζουν ακίνητα της ελληνικής μειονότητας στη Χειμάρρα

Αντιδρά το ελληνικό υπουργείο εξωτερικών  

Απαλλάσσονται από τον ΕΝΦΙΑ για το 2017 και το 2018 Λέσβος και Κως

Απαλλάσσονται από τον ΕΝΦΙΑ για το 2017 και το 2018 Λέσβος και Κως

Το προανήγγειλε η Παπανάτσιου  

Απουσίαζε 163 μέρες και απολύθηκε αλλά το ΣτΕ μετέτρεψε την ποινή σε 6μηνη παύση

Απουσίαζε 163 μέρες και απολύθηκε αλλά το ΣτΕ μετέτρεψε την ποινή σε 6μηνη παύση

Ο λόγος για μια υπάλληλο της Γενικής Γραμματείας Μέσων Ενημέρωσης 

Περισσότερα από 5 εκατομμύρια ευρώ αύριο στο Τζόκερ

Περισσότερα από 5 εκατομμύρια ευρώ αύριο στο Τζόκερ

Ύστερα από οκτώ συνεχόμενες κληρώσεις χωρίς νικητή 

Δεκτό, επί της αρχής, το νομοσχέδιο για την τριτοβάθμια εκπαίδευση

Δεκτό, επί της αρχής, το νομοσχέδιο για την τριτοβάθμια εκπαίδευση

Υπέρ τάχθηκαν ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ  

Εκφυλίζεται το ανδρικό σπέρμα στη Δύση, σύμφωνα με έρευνα

Εκφυλίζεται το ανδρικό σπέρμα στη Δύση, σύμφωνα με έρευνα

Μειωμένη περιεκτικότητα σε σπερματοζωάρια κατά 59,3% 

Σχέδιο νόμου βάζει τέλος σε Uber και Taxibeat

Σχέδιο νόμου βάζει τέλος σε Uber και Taxibeat

Τερματίζει τη λειτουργία τους με τη σημερινή μορφή 

Πυρκαγιά σε περιοχή της Ιεράπετρας

Πυρκαγιά σε περιοχή της Ιεράπετρας

Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής  

Στον Σαββίδη περνούν Εθνος, Εθνος της Κυριακής και Ημερησία

Στον Σαββίδη περνούν Εθνος, Εθνος της Κυριακής και Ημερησία

Η διαδικασία του πλειστηριασμού γίνεται στο Ειρηνοδικείο της Αθήνας 

Χαμός στην εξεταστική για την υγεία

Χαμός στην εξεταστική για την υγεία

Επιστολή φωτιά Λοβέρδου 

Ελεύθερα αφέθηκαν τα μέλη του Ρουβίκωνα

Ελεύθερα αφέθηκαν τα μέλη του Ρουβίκωνα

Με εντολή Βούτση και Τόσκα 

Έως αύριο η έκδοση της εγκυκλίου για τα POS

Έως αύριο η έκδοση της εγκυκλίου για τα POS

Τι αναφέρουν οι αρμόδιες πηγές της κυβέρνησης  

Μάχη με τον θάνατο δίνει μετά από τροχαίο ο Ανχελ Νιέτο

Μάχη με τον θάνατο δίνει μετά από τροχαίο ο Ανχελ Νιέτο

Σε κρίσιμη κατάσταση ο 70χρονος θρυλικός Ισπανός αναβάτης 

Ανοίγει ξανά η Σχολή Ξεναγών της Αθήνας

Ανοίγει ξανά η Σχολή Ξεναγών της Αθήνας

Μετά από 7 χρόνια 

Την ακύρωση του διαγωνισμού για τις άδειες ζητά η Ένωση Ιδιωτικών Τηλεοπτικών Σταθμών

Την ακύρωση του διαγωνισμού για τις άδειες ζητά η Ένωση Ιδιωτικών Τηλεοπτικών Σταθμών

Συνάντηση με το ΕΣΡ είχαν οι τέσσερις καναλάρχες 

Προσοχή: Mεγάλη απάτη από σταθερό τηλεφωνικό αριθμό

Προσοχή: Mεγάλη απάτη από σταθερό τηλεφωνικό αριθμό

Κλήσεις που οδηγούν σε χρεώσεις που...ζαλίζουν 

Συνελήφθη ο πατέρας του Μαρκ Φιλιππούση για σeξουαλική κακοποίηση ανηλίκων

Συνελήφθη ο πατέρας του Μαρκ Φιλιππούση για σeξουαλική κακοποίηση ανηλίκων

Σοκ προκαλεί η είδηση για τον πατέρα του Ελληνοαυστραλού πρώην τενίστα 

Εντυπωσιάζει το θωρηκτό «Αβέρωφ» που επέστρεψε στον Φλοίσβο

Εντυπωσιάζει το θωρηκτό «Αβέρωφ» που επέστρεψε στον Φλοίσβο

Το «Αβέρωφ» είναι το μοναδικό «εν ζωή» πολεμικό πλοίο, που συμμετείχε ενεργά στους δύο Παγκοσμίους Πολέμους 

Χαλκιδική: Συνελήφθη Ρώσος για ξέπλυμα 4 δισ. δολαρίων σε Bitcoin

Χαλκιδική: Συνελήφθη Ρώσος για ξέπλυμα 4 δισ. δολαρίων σε Bitcoin

Αρχηγός εγκληματικής οργάνωσης λένε οι αμερικανικές Αρχές 

Αθήνα - Ιωάννινα σε 3 ώρες και 30 λεπτά από σήμερα

Αθήνα - Ιωάννινα σε 3 ώρες και 30 λεπτά από σήμερα

Νέο τμήμα στην Ιόνια Οδό 

Κι όμως! Εταιρεία στις ΗΠΑ βάζει ηλεκτρονικό μικροτσιπ στους υπαλλήλους της

Κι όμως! Εταιρεία στις ΗΠΑ βάζει ηλεκτρονικό μικροτσιπ στους υπαλλήλους της

Απίστευτα πράγματα! 

Στις φλόγες η νότια Γαλλία, εκκενώθηκε πόλη 10.000 κατοίκων

Στις φλόγες η νότια Γαλλία, εκκενώθηκε πόλη 10.000 κατοίκων

Η Γαλλία ζήτησε εναέρια βοήθεια από την ΕΕ 

Φωτογραφία: Πατέρας κουβαλά την ανάπηρη κόρη του για να διασχίσουν το Φαράγγι της Σαμαριάς

Φωτογραφία: Πατέρας κουβαλά την ανάπηρη κόρη του για να διασχίσουν το Φαράγγι της Σαμαριάς

Ρίγη συγκίνησης προκαλεί η φωτογραφία που κάνει το γύρο του διαδικτύου 

Επιστρέφει στην ΕΡΤ θρυλικό τηλεοπτικό παιχνίδι της  δεκαετίας του 90

Επιστρέφει στην ΕΡΤ θρυλικό τηλεοπτικό παιχνίδι της δεκαετίας του 90

Ήταν πιο δύσκολο απ’ το Survivor, πιο cult από τη Eurovision 

Αγωνία για το πρόβλημα υγείας του Θάνου Μικρούτσικού

Αγωνία για το πρόβλημα υγείας του Θάνου Μικρούτσικού

Ακύρωσε την καλοκαιρινή του περιοδεία 

Ξύπνησε από το κώμα ο Νούρι

Ξύπνησε από το κώμα ο Νούρι

Απρόσμενη εξέλιξη 

Τραγωδία στη Βοιωτία, 44χρονος εγκλωβίστηκε και κάηκε μέσα στο αυτοκίνητο

Τραγωδία στη Βοιωτία, 44χρονος εγκλωβίστηκε και κάηκε μέσα στο αυτοκίνητο

Διπλά άτυχος στάθηκε ο οδηγός 

Ραγδαία αλλαγή στο σκηνικό του καιρού με καταιγίδες και μπουρίνια

Ραγδαία αλλαγή στο σκηνικό του καιρού με καταιγίδες και μπουρίνια

Τι αναφέρει η ΕΜΥ για το επόμενο 24ωρο 

Εισβολή αυτοκινήτου σε καφετέρια με τέσσερις τραυματίες

Εισβολή αυτοκινήτου σε καφετέρια με τέσσερις τραυματίες

Από θαύμα δεν είχαμε θύματα 

Ο αρχηγός των Γκρίζων Λύκων προκαλεί: Η Ελλάδα κατέχει παράνομα 15 νησιά του Αιγαίου

Ο αρχηγός των Γκρίζων Λύκων προκαλεί: Η Ελλάδα κατέχει παράνομα 15 νησιά του Αιγαίου

Nέες τουρκικές απειλές 

«Βαποράκι» εστεμμένο μοντέλο

«Βαποράκι» εστεμμένο μοντέλο

Πίστευε πως η εικόνα της και μόνο θα την βοηθούσε 

Ξυλοκόπησε τον υπάλληλο της ΔΕΔΔΗΕ που πήγε να κόψει το ρεύμα

Ξυλοκόπησε τον υπάλληλο της ΔΕΔΔΗΕ που πήγε να κόψει το ρεύμα

Καζάνι που βράζει η ελληνική κοινωνία 

Πόσο κοστίζει η αγορά και το ενοίκιο για τα POS

Πόσο κοστίζει η αγορά και το ενοίκιο για τα POS

Οι προμήθειες, σύμφωνα με τις τράπεζες, πλέον έχουν υποχωρήσει αρκετά 



© Copyright 2017 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services