Εντυπωσιακές οι ιδιότητές του
Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο
Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο - Εντυπωσιακές οι ιδιότητές του

Το ρόφημα που αξίζει να πίνουμε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο είναι το τσάι φυσικά. Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς. Μια νέα έρευνα, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής στη Σιγκαπούρη (Yong Loo Lin) δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο της γνωστικής εξασθένισης και της άνοιας κατά σχεδόν 50%. Επομένως, αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό σας χωρίς το αγαπημένο σας ρόφημα, μπορείτε να χαρείτε επιπλέον για το γεγονός ότι η συνήθειά σας προστατεύει τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου σας. Και όσοι από εσάς δεν πίνετε ακόμα τσάι- το γεγονός αυτό αποτελεί έναν πολύ πειστικό λόγο για να το ξεκινήσετε.

Το τσάι θα προστατέψει τον εγκέφαλο σας, όσο μεγαλώνετε
Η παρούσα έρευνα συγκέντρωσε δεδομένα από περίπου 1.000 κινέζους συμμετέχοντες μεγαλύτερης ηλικίας (55 χρονών και άνω). Τους ζητήθηκαν πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση τσαγιού που κάνουν και μετά από πέντε χρόνια, μετρήθηκαν οι γνωστικές τους επιδόσεις και συλλέχθησαν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής τους, την ιατρική τους κατάσταση και τις φυσικές και κοινωνικές δραστηριότητές τους.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συχνή κατανάλωση τσαγιού μείωνε τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης κατά 50%. Και αυτό πρόκειται για ένα μεγάλο ποσοστό, αφού η νόσος Alzheimer αποτελεί την 6η κύρια αιτία θανάτου μόνο στις ΗΠΑ. Θέλετε να μάθετε και για ένα ακόμα πιο απίστευτο στοιχείο; Οι συμμετέχοντες που είχαν το γονίδιο APOE e4, το οποίο δηλώνει γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη της νόσου Alzheimer, είχαν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης γνωστικής εξασθένισης κατά περίπου 86%.

Πώς λαμβάνουμε τα οφέλη του τσαγιού;
Τα καλά νέα είναι επίσης ότι είναι εύκολο να λάβουμε τα οφέλη του τσαγιού. Απ’ ότι φαίνεται, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να το πιούμε. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας επίσης υποδεικνύουν ότι δεν είχε σημασία το είδος του τσαγιού που κατανάλωναν, κάτι που σημαίνει ότι το αγαπημένο σας τσάι- είτε αυτό είναι μαύρο, πράσινο ή με φρούτα- θα έχει τις ίδιες ιδιότητες. Και φυσικά μην ξεχνάτε ότι στην Ελλάδα έχουμε το μοναδικό τσάι του βουνού το οποίο δεν περιέχει διεγερτικά και έχει αποδειχθεί επανειλημμένως η αξία του στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ. Και φυσικά, μπορείτε να αρχίσετε τη μέρα σας πίνοντας ένα τσάι σημύδας. Ευτυχώς, το τσάι έχει υπέροχη γεύση και αποτελεί μια ευχάριστη πινελιά στην πρωινή ή απογευματινή μας ρουτίνα.

Σύμφωνα με έναν από τους κύριους ερευνητές, τα πλεονεκτήματα αυτά μπορεί να οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα του τσαγιού σε κατεχίνες, θειοφλαβίνες, θεαρουβιγινών και L-Θεανίνη- βιοδραστικά συστατικά που είναι γνωστά για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των ελεύθερων ριζών και τα οποία μπορούν να διατηρήσουν τον οργανισμό μας υγιή. Όσο για το πώς ακριβώς λειτουργεί στην πρόληψη της άνοιας, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.

NEWSLETTER
Το Akous.gr επιλέγει και σου στέλνει μόνο τα καλύτερα στο email σου:
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
ΝΕΟ RADIO PALKO: Ρεμπέτικα & λαϊκά - Ο αυθεντικός ελληνικός!

ΝΕΟ RADIO PALKO: Ρεμπέτικα & λαϊκά - Ο αυθεντικός ελληνικός!

Mόνο τραγούδια, χωρίς λόγια και διαφημίσεις... 

Το φοβερό σάλτο καβουριού για να γλυτώσει το τηγάνισμα

Το φοβερό σάλτο καβουριού για να γλυτώσει το τηγάνισμα

Έκλεισε και την κουζίνα στην προσπάθεια του  

Σεισμός 7,4 ρίχτερ στο Μεξικό

Σεισμός 7,4 ρίχτερ στο Μεξικό

Χιλιάδες κάτοικοι στους δρόμους 

Στην εντατική με μηχανική υποστήριξη ο νικητής της Eurovision

Στην εντατική με μηχανική υποστήριξη ο νικητής της Eurovision

Άσχημα τα νέα για την πορεία της υγείας του 

Τεράστιο ερπετό σε δρόμο της Θεσσαλονίκης προκάλεσε αναστάτωση

Τεράστιο ερπετό σε δρόμο της Θεσσαλονίκης προκάλεσε αναστάτωση

Στην περιοχή των Αγίων Πάντων στην οδό Μοναστηρίου 

Το χειρότερο πέναλτι της σεζόν!

Το χειρότερο πέναλτι της σεζόν!

Δύσκολα θα μπορούσε να εκτελέσει χειρότερα  

Παρέμβαση με πανό και φυλλάδια έξω από το σπίτι του Κοντονή

Παρέμβαση με πανό και φυλλάδια έξω από το σπίτι του Κοντονή

Από ομάδα αλληλέγγυων στις κινητοποιήσεις των κρατουμένων σε φυλακές της χώρας 

Ελεύθεροι οι έντεκα κατηγορούμενοι, στελέχη της Attica Bank

Ελεύθεροι οι έντεκα κατηγορούμενοι, στελέχη της Attica Bank

Αφέθηκαν χωρίς όρους από τον ανακριτή 

Εντάλματα σύλληψης Τούρκων για το «Noor One»

Εντάλματα σύλληψης Τούρκων για το «Noor One»

Δύο Τούρκοι φέρονται να εμπλέκονται στην οργάνωση και τη χρηματοδότηση των δύο τόνων ηρωίνης  

Ιρακινή μαθήτρια βρήκε τσάντα με 14.000 ευρώ και την παρέδωσε στην αστυνομία

Ιρακινή μαθήτρια βρήκε τσάντα με 14.000 ευρώ και την παρέδωσε στην αστυνομία

Η γερμανική Αστυνομία γνωστοποίησε το γεγονός μέσω του λογαριασμού της στο Twitter 

Ξενοδόχοι: Φορολογήστε το Airbnb όπως εμάς

Ξενοδόχοι: Φορολογήστε το Airbnb όπως εμάς

Η υπερφορολόγηση των ξενοδοχείων οδηγεί σε υψηλότερες τελικές  

Η εξωφρενική δικαιολογία 32χρονου Πακιστανού που σκότωσε ομοεθνή του στη Κρήτη

Η εξωφρενική δικαιολογία 32χρονου Πακιστανού που σκότωσε ομοεθνή του στη Κρήτη

Πολτοποίησε το κεφάλι 24χρονου 

Πώς συνεχίζονται οι εργασίες απορρύπανσης στις παραλίες της Αττικής

Πώς συνεχίζονται οι εργασίες απορρύπανσης στις παραλίες της Αττικής

Περίπου 1.550 κυβικά φορτίου έχουν απαντληθεί έως τώρα από τις δεξαμενές του βυθισμένου δεξαμενόπλοιου «ΑΓΙΑ ΖΩΝΗ ΙΙ» 

Σοκαριστικό βίντεο από τον δήμαρχο Γλυφάδας

Σοκαριστικό βίντεο από τον δήμαρχο Γλυφάδας

Τι έγραψε στην ανάρτησή του για την ρύπανση  

Τραμπ για Κιμ Γιονγκ Ουν: Ίσως χρειαστεί να καταστρέψουμε ολοσχερώς την Βόρεια Κορέα

Τραμπ για Κιμ Γιονγκ Ουν: Ίσως χρειαστεί να καταστρέψουμε ολοσχερώς την Βόρεια Κορέα

Τι είπε στην πρωτη ομιλία του στα Ηνωμένα Έθνη 

Ξεκίνησε η κατασκευή του πρώτου πυρηνικού σταθμού στην Τουρκία

Ξεκίνησε η κατασκευή του πρώτου πυρηνικού σταθμού στην Τουρκία

Περιλαμβάνει την κατασκευή τεσσάρων ανισραστήρων BBER-1200 συνολικής ισχύος 4800 MW 

Γέμισε με νεκρά ψάρια το ρέμα της Πικροδάφνης στα σύνορα του Παλαιού Φαλήρου με τον Αλιμο

Γέμισε με νεκρά ψάρια το ρέμα της Πικροδάφνης στα σύνορα του Παλαιού Φαλήρου με τον Αλιμο

Εξαιτίας της ρύπανσης από την πετρελαιοκηλίδα και ενός αγωγού λυμάτων που έσπασε 

Ελεύθεροι χωρίς περιοριστικούς όρους οι 11 κατηγορούμενοι της Attica Bank

Ελεύθεροι χωρίς περιοριστικούς όρους οι 11 κατηγορούμενοι της Attica Bank

Για την υπόθεση με τις παράνομες διαφημιστικές δαπάνες σε έντυπα και ηλεκτρονικές σελίδες 

Πόσο κοστίζει το ολόχρυσο νέο iPhone;

Πόσο κοστίζει το ολόχρυσο νέο iPhone;

Αν σας φαίνονται ήδη εξωφρενικά πολλά τα 1000 ευρώ τότε τι θα πείτε για αυτό; 

Στο κρατητήριο ο δήμαρχος Χάλκης γιατί οδήγησε το απορριματοφόρο

Στο κρατητήριο ο δήμαρχος Χάλκης γιατί οδήγησε το απορριματοφόρο

«Δεν θα δώσω στους ασήμαντους αξία για να γίνουν σημαντικοί»  

Έτσι «τρολάρει» η Huawei  τα νέα iPhone

Έτσι «τρολάρει» η Huawei τα νέα iPhone

Με αφορμή την αστοχία στην αναγνώριση προσώπου 

Σάλος με άντρα που έδεσε σκυλιά σε αμάξι για να τα εκπαιδεύσει

Σάλος με άντρα που έδεσε σκυλιά σε αμάξι για να τα εκπαιδεύσει

Ξεσήκωσε κύμα αντιδράσεων στο διαδίκτυο 

«Ο Σαββίδης έχει βάλει στον ΠΑΟΚ 78 εκατ. ευρώ»

«Ο Σαββίδης έχει βάλει στον ΠΑΟΚ 78 εκατ. ευρώ»

Ο αποκλεισμός από την Ευρώπη θα στοιχίσει 7-8 εκατ. ευρώ, σύμφωνα με τον λογιστή της ΠΑΕ  

Το Καλάσνικοφ έγινε άγαλμα στη Μόσχα

Το Καλάσνικοφ έγινε άγαλμα στη Μόσχα

Αποκαλυπτήρια του αγάλματος του Μιχαήλ Καλάσνικοφ, που σχεδίασε το γνωστό αυτόματο όπλο 

Eldorado για Σκουριές: Αδεια ως την Πέμπτη ή σταματάμε

Eldorado για Σκουριές: Αδεια ως την Πέμπτη ή σταματάμε

Νέο τελεσίγραφο από την Eldorado Gold για την άδεια που εκκρεμεί για τις Σκουριές 

Ανοίγει ξανά ο φάκελος της δολοφονίας Γιακουμάκη

Ανοίγει ξανά ο φάκελος της δολοφονίας Γιακουμάκη

Για ποιο λόγο επανεξετάζεται η υπόθεση 

Δεσμεύθηκαν 3,7 τόνοι οπωροκηπευτικών από επιχείρηση στου Ρέντη

Δεσμεύθηκαν 3,7 τόνοι οπωροκηπευτικών από επιχείρηση στου Ρέντη

Δεν πληρούσαν τις προϋποθέσεις για την σχετική σήμανση που έπρεπε να φέρουν  

Danaos Shipping: H ανακοίνωση της εταιρείας του Γιάννη Κούστα

Danaos Shipping: H ανακοίνωση της εταιρείας του Γιάννη Κούστα

Το πλοίο και το πλήρωμα βρέθηκαν αθώοι και αποδεσμεύτηκαν  

Εστιατόριο στη Θεσσαλονίκη με... 2.200 παράνομες αποδείξεις

Εστιατόριο στη Θεσσαλονίκη με... 2.200 παράνομες αποδείξεις

Το εντόπισαν αστυνομικοί της Οικονομικής Αστυνομίας  

Βίασε τη δίδυμη αδερφή της συντρόφου του και είπε ότι τις μπέρδεψε!

Βίασε τη δίδυμη αδερφή της συντρόφου του και είπε ότι τις μπέρδεψε!

Μπήκε στο δωμάτιο της με την πρόφαση να μιλήσουν και έπειτα την κακοποίησε σeξουαλικά 

Συνεθλίβη οδηγός φορτηγού στο λιμάνι του Πειραιά

Συνεθλίβη οδηγός φορτηγού στο λιμάνι του Πειραιά

Βρήκε τραγικό θάνατο ενώ προσπαθούσε να συνδέσει τον τράκτορα με ρυμουλκούμενο 

Ανοίγει ο φάκελος για τα βασανιστήρια στον Βαγγέλη Γιακουμάκη

Ανοίγει ο φάκελος για τα βασανιστήρια στον Βαγγέλη Γιακουμάκη

Νέος ανακριτής ανέλαβε την υπόθεση 

Θρήνος στο Ηράκλειο για τη Μαρία Γεωργιάδη που πέθανε σε σχολείο

Θρήνος στο Ηράκλειο για τη Μαρία Γεωργιάδη που πέθανε σε σχολείο

Λύθηκε το μυστήριο για τη νεκρή μητέρα  

Φρίκη: Με δεκάδες σφαίρες σταμάτησαν κανίβαλο που έτρωγε γυναίκα στη Νότια Αφρική

Φρίκη: Με δεκάδες σφαίρες σταμάτησαν κανίβαλο που έτρωγε γυναίκα στη Νότια Αφρική

Αυτόπτης μάρτυρας στην άγρια δολοφονία ήταν η μητέρα του 

Γιώργος Βαρδινογιάννης: Τέλος ο Παναθηναϊκός για μας οριστικά και αμετάκλητα

Γιώργος Βαρδινογιάννης: Τέλος ο Παναθηναϊκός για μας οριστικά και αμετάκλητα

Απέκλεισε κάθε ενδεχόμενο 

Τέλος το καλοκαίρι: Πτώση της θερμοκρασίας μέχρι και 10 βαθμούς

Τέλος το καλοκαίρι: Πτώση της θερμοκρασίας μέχρι και 10 βαθμούς

Αναλυτικά η πρόβλεψη για ολόκληρη τη χώρα 

Ο ΕΟΦ ανακαλεί γνωστό καλλυντικό

Ο ΕΟΦ ανακαλεί γνωστό καλλυντικό

Προσοχή στους καταναλωτές 

Ντομπρόβσκις: Επιλογή της ελληνικής κυβέρνησης η υπερφορολόγηση

Ντομπρόβσκις: Επιλογή της ελληνικής κυβέρνησης η υπερφορολόγηση

Στον αέρα η αξιολόγηση 

Επεισόδια με τραυματίες μετά τις πορείες στη μνήμη του Φύσσα σε όλη τη χώρα

Επεισόδια με τραυματίες μετά τις πορείες στη μνήμη του Φύσσα σε όλη τη χώρα

Τραυματίες, και μεγάλης έκτασης ζημιές σε περιουσίες 

Ποιοι θα αποφύγουν τον έλεγχο της εφορίας

Ποιοι θα αποφύγουν τον έλεγχο της εφορίας

Τι προβλέπει εγκύκλιος που εξέδωσε η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων 



© Copyright 2017 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services